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2017年4月6日 星期四
[太極拳術] - 陳微明
2017.04.06
承傳:楊家(楊澄甫)=>陳微明
書中重點莫過於太極拳十要:
-、虛靈頂勁
二、含胸拔背
三、鬆腰
四、分虛實
五、沈肩墜肘
六、用意不用力
七、上下相隨
八、內外相合
九、相連不斷
十、動中求静
其它…不知為何有點教科書的感覺…
拳架可作參考用。
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