緣起：【書】記的誕生

2017.07.01

偶然整理書櫃，翻開一本看過的書，發覺已遺忘書中內容，除記得看過以外，其他就…

一直都有睇書的習慣，偶然亦會整理筆記， 電子版的、紙張形式的、寫在書後的，隨著時間過去，有忘記的、有丟失的，實在可惜…

媒體常說"互聯網係一個唔會忘記的地方"，所以【書】記誕生了。

[杨式太极拳术述真] - 魏树人

2017.05.10
可以說是[楊式太極拳述真]嘅續篇,書中前書很多方面都有加深描述、解釋，可以互補，其中二十二式就…

可惜的是自己未夠班，等待下次再睇…

[太極拳體用全書] - 楊澄甫

2017.05.04
拖了很久才看的一本書，主要原因是未有任何期待。

意外的是…感覺應該早一點就睇。

重點、心法隱藏在書中不同印的地方。

其中太極拳要點凡十有三：

－、沈肩墜肘

二、含胸拔背

三、氣沈丹田

四、虛靈頂勁

五、鬆腰胯

六、分虛實

七、上下相隨

八、用意不用力

九、內外相合
十、意氣相連

十一、動中求静
十二、動静合一
十三、式式均勻

先體驗吧！再睇…

[杨式太极拳述真（修订本）汪永泉讲授] - 魏树人、齐一

2015.08.15
書中有很多新鮮的事物（基本要求、三道氣圈、身如古鐘、不同的太極勁、內功）。

有排都唔知學唔學到…

2017.04.28
未明、依然未明、繼續學習，未夠班…

[陈微明太极拳遗著汇编] - 陈微明

2017.04.12

承傳：楊家（楊澄甫）=>陳微明

未有細看其太極劍的部分，把重點放在太極問答，應不時温故知新…

[太極拳術] - 陳微明

2017.04.06

承傳：楊家（楊澄甫）=>陳微明

書中重點莫過於太極拳十要：

－、虛靈頂勁

二、含胸拔背

三、鬆腰

四、分虛實

五、沈肩墜肘

六、用意不用力

七、上下相隨

八、內外相合

九、相連不斷

十、動中求静

其它…不知為何有點教科書的感覺…

拳架可作參考用。

[The Little Soul And The Sun] - Neale Donald Walsch

2014.06.03

寓言、小朋友的故事? 還是大道理?
這可能是作者思想的源頭:

- 眾生平等

- 每個人都是完美的

- 我即是你、你即是我

- 人生的意義在於體驗

- 人所經驗的一切是個人的選擇

- 人應該去多謝、感激人一生發生的一切(無論好與不好)

- 人生是一個從知道至體驗到的過程

本書令我想起桂格.布來登的[無量之網]和Lester Levenson的[Keys to the  Ultimate Freedom]。

我們是連在一起的、不可分割的，根本就该沒有你、我、他。